La serie Run Smarter: Dare potere ai corridori con un allenamento basato su prove scientifiche
La serie Run Smarter offre una piattaforma educativa online completa progettata per aiutare i corridori a ridurre il rischio di infortuni e migliorare le loro performance. Attraverso la ricerca supportata da prove, questa app mira ad aiutare gli utenti a prendere decisioni di allenamento informate e intelligenti. Il programma include una varietà di risorse come contenuti audio gratuiti dal podcast Run Smarter, blog di corsa basati su prove, e-book, quiz online e una sfida di prevenzione degli infortuni di 5 giorni. Inoltre, i sostenitori possono accedere a contenuti esclusivi del podcast contribuendo con una quota mensile.
Potenziati con la conoscenza per riacquistare fiducia nel tuo percorso di corsa. Impara principi preziosi per affrontare diversi tipi di infortuni, investi in soluzioni sostenibili per prevenire recidive e raggiungi una corsa senza ostacoli per il benessere mentale e fisico.
Opinioni utenti su The Run Smarter Series
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